El Instituto Tecnológico Universitario Pichincha realizó una jornada de pausas activas en la Administración Zonal La Delicia
Con el objetivo de fomentar el bienestar físico y emocional en los espacios de trabajo, el Instituto Superior Tecnológico Universitario Pichincha desarrolló una jornada de pausas activas junto al personal de la Administración Zonal La Delicia, en el norte de Quito.
La actividad, realizada este 16 de octubre de 2025, contó con la participación de dos estudiantes de la Tecnología de Actividad Física, Deportiva y Recreación, quienes guiaron ejercicios dinámicos y técnicas de relajación a un grupo de 100 colaboradores de la entidad, durante varios meses.
Desde la Gestión de Vinculación con la Sociedad, se resalta que este tipo de intervenciones refuerzan el compromiso del Instituto con la comunidad, al permitir que los estudiantes apliquen sus conocimientos en contextos reales y contribuyan al desarrollo humano y social del territorio.
El espacio permitió concienciar sobre la importancia de incorporar movimientos breves y ejercicios de estiramiento durante la jornada laboral, con el fin de reducir el estrés, mejorar la concentración y prevenir lesiones musculares.
“Estas pausas fueron esenciales para salir de la rutina y evitar el estrés laboral. Agradecemos a las estudiantes del Instituto Tecnológico Pichincha por esta experiencia que nos motiva a cuidar nuestra salud”, señaló María Valencia, colaboradora del área de limpieza de la Administración Zonal La Delicia.
Por su parte, Dennise Caiza, estudiante participante, destacó que este tipo de iniciativas fortalecen su formación profesional:
“Aplicar lo aprendido en espacios reales nos permite desarrollar habilidades para promover el bienestar en diferentes entornos laborales”.
Con este tipo de acciones, el Instituto Tecnológico Pichincha reafirma su compromiso con la comunidad y con la formación integral de sus estudiantes, impulsando proyectos que contribuyen al desarrollo humano y a la salud ocupacional en los espacios de trabajo.
